Rizhao Talent Sport Products Co.,Ltd
Rizhao Talent Sport Products Co.,Ltd
Kontakt z nami

Kettlebell: najbardziej zaniedbywana maszyna treningowa przez ludzi

niespalone 85444;Jaka jest funkcja Kettlebella?


1.W porównaniu z innymi instrumentami, największą cechą kettlebells jest projekt wahadłowy z uchwytami.Ma on bardzo dobry wpływ na wykonywanie rytmicznych ćwiczeń, takich jak swinging i snatching.


2.Trening Kettlebell może aktywować więcej mięśni i usprawnić ciało, co nie pozwala na wygraną.metabolizm spalający tłuszcz.W tym samym czasie, może zwiększyć ciało, codovio3539;s wytrzymałość, to znaczy, ciało.\telenowela;39;Możliwość powtarzania szybkich i potężnych ruchów w dłuższym okresie ćwiczeń.


3. Metal kettlebells może również pomóc rozwiązać niektóre drobne problemy fizyczne.Na przykład, klasyczny ruch kettlebells i huśtawki kettlebell może poprawić niektóre ból w talii i miejscowe sztywność mięśni.Ponadto, są również kucyki kettlebell, kraski kettlebell, wiatraki kettlebell, stojące w Turcji i tak dalej.


4. Metal kettlebells może również dać ciała ważne informacje zwrotne w niektórych ruchach, takich jak "wstać i wstać.ruchy.Kiedy wstaje, waga pleców dłoni może zmienić punkt równowagi podnoszenia, a ciało będzie nadal otrzymywać sprzężenie zwrotne od zmiany pozycji ramienia.Korzystanie z profesjonalny kettlebell sprawi, że ciało będzie mieć bardziej oczywiste poczucie treningu.


do celów cywilnych;Jaki rodzaj ludzi jest najbardziej odpowiedni do stosowania kettlebells?


Jeśli jesteś nowicjuszem, nie jest to odpowiednie do wykonywania ciężkiego treningu siły na początku.Potrzebujesz łatwego w użyciu narzędzia, a kettlebell może spełnić Twoje wymagania.Na przykład, na początku praktyki kucania, można wybrać kettlebell trzymając kucyk.Z jednej strony, jest to stosunkowo bezpieczne, może zapewnić, że twoje ruchy są bardziej na miejscu, z drugiej strony, może pomóc nauczyć się, jak kontrolować swoje ciało.

Powiązane wiadomości
Zasoby Produkty
Kontakt z nami
  • Room 1026, No.2 building of Antai International Square, Yantai Road, Qinlou Street, Donggang District, Rizhao City, Shandong Province, China.
  • +86-13306330689
  • info@talentsportpro.com