Z piłką masażu, całe ciało może ćwiczyć

Piłka masowa, popularna wśród pracowników biurowych, jest dość mała.Ale to.\code(015b);39;s znane, że kula masażu może wyeliminować zmęczenie i bóle, nie tylko ból barku szyjki z nadmiernego siedzenia, ale także ból mięśni z treningu.Czy to naprawdę takie magiczne?W następnym artykule zostanie przedstawiony masaż piłki:

1.Promowanie krążenia krwi

2.Rozluźnij napięcie nerwowe

3.Zwiększenie aktywności fizycznej

4.Poprawa równowagi

Całe ciało może przyjąć kulę masażu do pracy.Wszędzie, gdzie ból mięśni, takie jak ramię, kołnierz, plecy, rufa, kolano, noga, stopa, ramię i pierś, może skorzystać z piłeczki masażu do poprawy.

Wiele osób czuje się komfortowo po użyciu piłką do masażu .Komfort jest generowany w czasie ciała od ciasnego do miękkiego i elastycznego.Konkretnie naciśnięcie polega na oczyszczeniu punktu blokującego w mięsie;Gubienie to rozluźnienie mięśni.Najpierw gumowanie, a następnie naciśnięcie z rozciągania później sprawi, że ciało zwiększy krążenie krwi po ćwiczeniach, wygładzić tkanki łącznej wewnątrz ciała z ćwiczeń i przywrócić elastyczność mięśni.

Możesz zacząć od dołu stóp i powoli wcisnąć w dół stawu i mięśniowej fascji pleców.Można naciskać lub masować w tę i z powrotem, aby cieszyć się ostrą kwasowością masażu.

Należy pamiętać, aby wyraźnie zobaczyć materiał i rozmiar w zakupie i wybrać odpowiednią kulę do masażu.Zapraszamy do zakupu produktu po konsultacji Rishao Talent Sport Products Co., Ltd., co jest bardziej gwarantowane.